Vlada10136967

Vlada10

Vlada10

Пищевая ценность

  • 9.91 гБелков
  • 10.47 гЖиров
  • 7.72 гУглеводов
  • 46.42 гВоды
  • 163.94 КкалКалорийность

Овсянка с луком и сыром ММ ПП

Продукты

  1. 40.00 гВода
  2. 100.00 гЛук репчатый жареный
  3. 120.00 гМолоко 3,2%
  4. 105.00 гСыр сулугуни 40%
  5. 52.00 гХлопья овсяные № 1
  6. 145.00 гЯйца

Выход: 550.00 г

Рецепт

Очистить,нарезать лук репчатый,обжарить.

На сковороду налить молоко,добавить овсянку,размешанные яйца.Если  получилось густо,разбавить водой.

Запечь на плите в течение 10-15 митут под крышкой.Натереть сыр,посыпать овсянку.Накрать крышкой и оставить на плите минут на 5

 

Admin Area