Vlada10136967

Vlada10

Vlada10

Пищевая ценность

  • 11.79 гБелков
  • 3.63 гЖиров
  • 6.55 гУглеводов
  • 19.66 гВоды
  • 104.56 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Фарш из морской белой рыбы с творогом

Продукты

  1. 100.00 гКрупа манная
  2. 110.00 гЛук репчатый
  3. 20.00 гМасло подсолнечное
  4. 179.00 гМорковь
  5. 5.00 гСахар
  6. 10.00 гсоль,перец
  7. 250.00 гтворог мягкий 4%
  8. 800.00 гХек с/м
  9. 51.00 гЯйца

Выход: 1550.00 г

Рецепт

В кухонном комбаине или мясорубке измельчить нарезанную кусочками рыбу .поочередно добавить,обжаренные  на растительном масле лук с морковью,яйцо,манную крупу и специи.Выложить в миску очено хорошо вымешать.Дыть настояться 30 минут.

 

▲Admin Area