Vlada10136967

Vlada10

Vlada10

Пищевая ценность

  • 2.87 гБелков
  • 0.37 гЖиров
  • 3.91 гУглеводов
  • 76.47 гВоды
  • 30.17 КкалКалорийность

Суп рыбный с макаронными изделиями(диетический)

Продукты

  1. 2000.00 гВода
  2. 180.00 гКартофель
  3. 5.00 гЛавровый лист
  4. 100.00 гЛук репчатый
  5. 90.00 гМакароны (сухой продукт)
  6. 80.00 гМорковь
  7. 20.00 гСоль
  8. 5.00 гсоль,перец
  9. 420.00 гХек с/м

Выход: 3000.00 г

Рецепт

Сварить бульон из рыбных хребтов с морковью, маленькой луковичкой,процедить.В бульон поочередно положить 🥕,лук репчатый,картофель,поварить минут 20.Макароны или вермишель и филе рыбы положить в суп и варить ещё минут 20.Добавить специи и дать настояться около получаса.Подавать с зеленью.

 

Admin Area