Vlada10136967

Vlada10

Vlada10

Пищевая ценность

  • 10.04 гБелков
  • 18.34 гЖиров
  • 8.99 гУглеводов
  • 48.50 гВоды
  • 241.99 КкалКалорийность

Котлеты из куриного фарша с морковью и луком

Продукты

  1. 10.00 ггорчица французская
  2. 75.00 гКефир 3,2%
  3. 95.00 гЛук репчатый
  4. 33.00 гМасло подсолнечное
  5. 110.00 гМорковь
  6. 3.00 гСахар
  7. 45.00 гСухари панировочные
  8. 355.00 гфарш куриный
  9. 90.00 гЯйца

Выход: 655.00 г

Рецепт

Лук нарезать кубиками,обжарить на растительном масле вместе с морковью.

В миску с фаршем добавить яйца,горчицу,кефир,сухари планировочные или муку.Смешать с поджаренным луком и морковью.Выложить на смазанный растительным маслом противень.Запекать в духовке 20 минут,накрыв фольгой.

 

Admin Area