Vlada10136967

Vlada10

Vlada10

Пищевая ценность

  • 11.07 гБелков
  • 7.81 гЖиров
  • 6.87 гУглеводов
  • 27.43 гВоды
  • 139.91 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Рыба запеченная под сметанным соусом

Продукты

  1. 15.00 ггорчица французская
  2. 260.00 гЛук репчатый
  3. 28.00 гМасло сливочное 72,5%
  4. 35.00 гМука пшеничная
  5. 500.00 гнавага свежемороженнная
  6. 200.00 гСметана 20%
  7. 15.00 гСоль
  8. 15.00 гСоус соевый
  9. 10.00 гУксус винный бальзамический из белого вина

Выход: 867.00 г

Рецепт

Противень смазать сливочным маслом

Выложить на него нарезанный лук,разложить филе(предварительно замаринованные на 0,5часа).Запекать в духовке 30мин.под фольгой.Затем залить сметаной смешанной с мукой и запекать ещё 20 минут без фольги.

 

▲Admin Area