Vlada10136967

Vlada10

Vlada10

Пищевая ценность

  • 2.44 гБелков
  • 2.37 гЖиров
  • 5.03 гУглеводов
  • 22.90 гВоды
  • 49.59 КкалКалорийность

Щи вегетарианские с фасолью и килькой в томатном соусе

Продукты

  1. 520.00 гКапуста белокочанная
  2. 30.00 гкетчуп Чумак
  3. 230.00 гкилька в томатном соусе
  4. 105.00 гЛук репчатый
  5. 40.00 гМасло подсолнечное
  6. 120.00 гМорковь
  7. 15.00 гПриправа Кухарек
  8. 10.00 гСахар
  9. 10.00 гСоль
  10. 160.00 гФасоль

Выход: 3000.00 г

Рецепт

Фасоль замочить на 2-3 часа,лучше с вечера.

Варить почти до мягкости ,добавить нарезанную капусту и варить все вместе на слабом огне.Подготовить зажарку из моркови, лука и кетчупа.Добавить в кастрюлю.Добавить соль,сахар,специи.Покипятить на очень слабом огне 10-15 минут.При подаче добавить зелень и по желанию сметану.

 

Admin Area