Vlada10136967

Vlada10

Vlada10

Пищевая ценность

  • 2.68 гБелков
  • 3.62 гЖиров
  • 10.46 гУглеводов
  • 58.27 гВоды
  • 83.04 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Каша овсяная с овощами заморожеными

Продукты

  1. 200.00 гВода
  2. 100.00 гГеркулес хлопья
  3. 20.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 250.00 гОвощная смесь Весенние овощи "Hortex"
  5. 10.00 гПриправа 15 овощей и специй

Выход: 750.00 г

Рецепт

Вылить на разогретую сковороду растительное масло,выложить неразмороденные овощи,обжарить 5-7 минут,всыпать геркулес,специи ,хорошенько перемешатьп и варить крышкой минут 5.

 

▲Admin Area