Vlada10136967

Vlada10

Vlada10

Пищевая ценность

  • 22.68 гБелков
  • 12.33 гЖиров
  • 6.46 гУглеводов
  • 12.64 гВоды
  • 223.29 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Куриные оладьи с сыром на кефире

Продукты

  1. 110.00 гКефир 2,5%
  2. 40.00 гМасло подсолнечное
  3. 65.00 гМука пшеничная
  4. 100.00 гсыр сычужный твердый
  5. 16.00 гУкроп
  6. 535.00 гфиле куриное сырое
  7. 114.00 гЯйца

Выход: 775.00 г

Рецепт

Куриное филе нарезать мелкими, кубиками посолить,поперчить добавить зелень.В миске смешать яйца,кефир,муку выложить в миску с куриным филе.Хорошо размешать оставить на 1 час.Обжарить и довести до готовности.

 

▲Admin Area