Vlada10136967

Vlada10

Vlada10

Пищевая ценность

  • 8.77 гБелков
  • 7.94 гЖиров
  • 24.10 гУглеводов
  • 23.24 гВоды
  • 163.40 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Котлеты из зелёной чечевицы постные

Продукты

  1. 124.00 гЛук репчатый
  2. 40.00 гМасло подсолнечное
  3. 135.00 гМорковь
  4. 40.00 гСухари панировочные
  5. 879.00 гЧечевица зелёная отварная

Выход: 990.00 г

Рецепт

Обжарить морковь,лук репчатый,добавить отвареную, предварительно замоченную на ночь зеленую чечевицу.,замоченный ,хорошо отжатый батон или сухари.Все хорошо смешать добавив соль и  специи(по вкусу).Обжарить котлетки.

 

▲Admin Area