Diet&Diary

Калькулятор калорий: Программа расчета калорийности рациона питания
Таблица калорийности: Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в продуктах
Новости: Анонсы новинок на сайте и диетические новости в мире
Статьи: Лучшие публикации наших авторов на тему диетологии
Связаться с нами: Вопросы, пожелания, предложения? Пишите!

136967

Vlada10

Пищевая ценность

0.30 гБелков
6.85 гЖиров
0.96 гУглеводов
0.00 гВоды
66.36 КкалКалорийность

Нут с шампиньонами и овощами

Продукты

40.00 гМасло подсолнечное
128.00 гМорковь и лук жареные (05.10.2017)
400.00 гнут отварной (22.10.2015)
20.00 гПриправа универсальная
2.00 гСоль
110.00 гШампиньоны обжареные (29.10.2019)

Выход: 585.00 г

Рецепт

Смешать все готовые ингредиенты,добавить специи,потомить на сковороде с маслом растительным 25-30 минут.

▲