Шесть столовых ложек овсяных хлопьев смолоть на кофемолке добавить растертый творог,и все остальные компоненты и масло подсолнечное,хорошенько размешать ,дать расстояться минут 20.Разогреть сковороду,смазать подсолнечное масло.Выпечь блины.