Vlada10136967

Vlada10

Vlada10

Пищевая ценность

  • 15.51 гБелков
  • 3.48 гЖиров
  • 14.44 гУглеводов
  • 8.75 гВоды
  • 147.47 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Гречишники(котлеты из гречки и куриного фарша)

Продукты

  1. 495.00 гКаша гречневая с морковью и луком
  2. 60.00 гЛук репчатый
  3. 1.00 гСахар
  4. 2.00 гСоль
  5. 296.00 гфиле куриное сырое
  6. 55.00 гЯйца цветные С-2

Выход: 590.00 г

Рецепт

Из куриного мяса,готовой гречневой  каши,лук а репчатого сделать фарш добавить яйцо,специи,сформировать котлетки, выложить на противень,на селиконовый коврик, запечь в разогретой духовке 30 минут(многовато).

 

▲Admin Area