Vlada10136967

Vlada10

Vlada10

Пищевая ценность

  • 1.54 гБелков
  • 0.14 гЖиров
  • 12.87 гУглеводов
  • 84.02 гВоды
  • 59.12 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Баклажаны тушеные с рисом и овощами

Продукты

  1. 1050.00 гБаклажаны
  2. 300.00 гВода
  3. 47.00 гкетчуп чили
  4. 146.00 гЛук репчатый
  5. 229.00 гМорковь
  6. 80.00 гперец сладкий
  7. 307.00 гПомидор
  8. 222.00 гРис шлифованный (крупа)
  9. 10.00 гСахар
  10. 5.00 гСоль
  11. 27.00 гЧеснок

Выход: 2262.00 г

Рецепт

Подпечь баклажаны,остудить,нарезать.Положить в чашу мультиварки,добавить промытый рис,нарезанные овощи,перемешать,залить воду,положить соль,перец,чеснок,кетчуп.Включить функцию тушение.Тушить 1 час,в конце варки добавить чеснок.

 

▲Admin Area