Vlada10136967

Vlada10

Vlada10

Пищевая ценность

  • 8.58 гБелков
  • 3.17 гЖиров
  • 6.00 гУглеводов
  • 19.44 гВоды
  • 84.08 КкалКалорийность

Фарш рыбный с творогом

Продукты

  1. 100.00 гГеркулес хлопья
  2. 104.00 гЛук репчатый
  3. 20.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 175.00 гМорковь
  5. 250.00 гтворог мягкий 4%
  6. 7.00 гУкроп
  7. 500.00 гФарш рыбный из тресковых пород
  8. 48.00 гЯйца

Выход: 1532.00 г

Рецепт

Очистить лук ,мелко нарезать,обжарить на растительном масле.Натереть морковь на мелкой овощной тёрке .

В миске смешать рыбный фарш,обжаренный лук,натертую морковь,овсяные хлопья,творог,специи,соль,щепотку сахара,можно добавить зелень(без фанатизма) по сезону,добавить яйцо.Все хорошенько вымешать.Фарш готов.

 

Admin Area