В лаваш укладываются все ингридиенты, порезанные кому как нравится, сверху тертый сыр, в микроволновку на пару минут, чтобы сыр расплавился. Очень калорийно, но вкусноооо. Вместо обеда, как разовая акция. Тем более все продукты сами по себе полезные. Ходила в магазин увидела зерновые лаваши из диспергированного зерна пшеницы, бездрожжевые и в голове созрел этот шедевр.