Ксени

График

Пищевая ценность

  • 0.73 гБелков
  • 2.43 гЖиров
  • 2.57 гУглеводов
  • 80.90 гВоды
  • 43.96 КкалКалорийность

тыква тушенная с капустой

Продукты

  1. 800.00 гКапуста пекинская
  2. 80.00 гЛук репчатый
  3. 20.00 гМасло подсолнечное
  4. 100.00 гПерец красный сладкий
  5. 10.00 гПетрушка свежая
  6. 100.00 гСметана 15%
  7. 5.00 гСоль
  8. 40.00 гТоматная паста
  9. 300.00 гТыква
  10. 10.00 гУкроп

Выход: 1450.00 г

Рецепт

Обжарьте лук до золотистого состояния

Добавьте болгарский перец, нарезанный кусочками, накройте крышкой, тушите, пока перец не станет мягким

Добавьте тыкву, натертую на терке, тушите 5 минут.

Добавьте нашинкованную капусту, тушите 10 минут Добавьте томатную пасту, сметану, соль, травы, приправу.

Тушите до готовности, примерно 10-15 минут.

 

Admin Area