Ксени

График

Пищевая ценность

  • 7.95 гБелков
  • 10.86 гЖиров
  • 3.64 гУглеводов
  • 23.09 гВоды
  • 144.03 КкалКалорийность

салат с креветками

Продукты

  1. 30.00 гГрецкий орех
  2. 30.00 гКешью
  3. 2.00 гКорень имбиря
  4. 300.00 гкреветки
  5. 50.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  6. 30.00 гМиндаль
  7. 100.00 гМорковь
  8. 300.00 гОгурец
  9. 50.00 гСалат зелёный
  10. 20.00 гСок лимонный
  11. 50.00 гСок яблочный
  12. 20.00 гСоус соевый

Выход: 1000.00 г

Рецепт

Отвариваем креветки в течение двух минут, остужаем. Огурцы нарезаем соломкой, морковь трем на терке. Листья салата рвем и соединяем с креветками, огурцами и морковью. Готовим заправку: смешиваем оливковое масло с лимонным, яблочным соками, тертым имбирем, соевым соусом. Заправку вливаем в салатик, перемешиваем и ставим его в холодильник на сорок минут. Перед подачей на стол посыпаем орешками. 

 

Admin Area