OlaOla89135874

OlaOla89

OlaOla89

Пищевая ценность

  • 11.99 гБелков
  • 4.50 гЖиров
  • 3.16 гУглеводов
  • 18.35 гВоды
  • 83.91 КкалКалорийность

На 100 г блюда

салат с Тунцом

Продукты

  1. 80.00 гЛук репчатый
  2. 60.00 гОгурец
  3. 160.00 гтунец консервированный в собственном соку
  4. 74.90 гЯйцо отборное

Выход: 374.90 г

Рецепт

Слить 2/3 сока из банки с тунцом, филе размять вилкой.

Лук нашинковать, ошпарить водой, чтоб не было резкого запаха.

Яйцо, огурец натереть на крупной терке, смешать с филе и луком

 

▲Admin Area