1 яйцо
35г овсянки
3г какао
10г кокосового масла
5г фитпарада
10г черники
БЖУ: 12,5/10/24 ккал 235
Яйцо взбить в густую пену, добавить фитпарад, еще взбить. Овсянку перемолоть в кофеварке. В яйца добавить овсянку, какао и масло, аккуратно перемешать ложкой, чтоб яйца не осели. В формочки ложкой разложить по немногу получившегося теста и сверху выложить чернику, долить тесто в формочки почти до верха. Выпекать 30 минут на 180 г. Само приготовление теста занимает 10 минут максимум.
