Лиcё135571

Лиcё

Лиcё

Пищевая ценность

  • 16.50 гБелков
  • 8.69 гЖиров
  • 4.09 гУглеводов
  • 2.87 гВоды
  • 167.20 КкалКалорийность

Рафаэллки ПП

Продукты

  1. 10.00 гКокосовая стружка
  2. 20.00 гКокосовое молоко консервированное "Aroy-D"
  3. 5.00 гМасло кокосовое рафинированное
  4. 15.00 гМиндаль
  5. 250.00 гТворог 2%

Выход: 300.00 г

Рецепт

250 г творога
20 г кокосового молока
20 г фитпарада
Кокосовая стружка
Миндальные орехи

Творог с кокосовым молоком и фит парадом перемешать блендером.
Тарелку застелить пищевой пленкой.
Из массы катать шарики (руки смазать кокосовым маслом)
(У меня получилось жидковато,
Потому выкладывала ложкой)
в центр добавить по 1 орешку миндаля. Обвалять в кокосовой стружке. На пол часа в морозилку. Хранить в холодильнике )
Пить чай с вкусняшками между приемами пищи

 

 

Admin Area