Пищевая ценность

14.86 гБелков
12.19 гЖиров
0.61 гУглеводов
0.00 гВоды
171.13 КкалКалорийность

Гнездо ППшника))

Продукты

20.00 гСыр «Олтермани» 17%
140.00 гЯйцо отборное

Выход: 160.00 г

Рецепт

2 яйца
20 г сыра нежирного

Белок отделить от желтка. Белок взбить до густой пены, выложить в форму для запекания, в центр поместить желток и выложить вокруг сыр, посолить. В духовку на 6 мин при 190 градусах

Лиcё

Пищевая ценность

Гнездо ППшника))

Продукты

Рецепт