Лиcё135571

Лиcё

Лиcё

Пищевая ценность

  • 16.89 гБелков
  • 4.77 гЖиров
  • 13.08 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 173.68 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Сырники в духовке

Продукты

  1. 30.00 гГеркулес Традиционный
  2. 10.00 гКокосовая стружка
  3. 150.00 гТворог 2%

Выход: 190.00 г

Рецепт

150 г творога, яйцо, 30 г молотой овсянки либо цельной, но предварительно замоченной, 10 г фитпарада, все смешать, выложить на противень на бумагу для выпечки, сверху посыпать кокосовой стружкой. Выпекать при 180'градусах.

 

▲Admin Area