Ananazza134589

Ananazza

Ananazza

Коридор похудения:

Быстрый сброс веса: 1096.41 — 1331.36 ккал.
Безопасное похудение: 1331.36 — 1487.98 ккал.
Поддержание веса: 1487.98 — 1644.62 ккал. 

 

Суточная норма БЖУ:

Белки: 80гр-124гр.
Жиры: 17гр-31гр.
Углеводы: 120гр-177гр.

Пищевая ценность

  • 0.64 гБелков
  • 1.39 гЖиров
  • 4.04 гУглеводов
  • 68.91 гВоды
  • 30.15 КкалКалорийность

На 100 г блюда

баклажановый крем-суп

Продукты

  1. 400.00 гБаклажаны
  2. 400.00 гВода
  3. 300.00 гЛук репчатый
  4. 20.00 гМасло подсолнечное
  5. 20.00 гТоматная паста
  6. 20.00 гЧеснок

Выход: 1500.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area