Ananazza134589

Ananazza

Ananazza

Коридор похудения:

Быстрый сброс веса: 1096.41 — 1331.36 ккал.
Безопасное похудение: 1331.36 — 1487.98 ккал.
Поддержание веса: 1487.98 — 1644.62 ккал. 

 

Суточная норма БЖУ:

Белки: 80гр-124гр.
Жиры: 17гр-31гр.
Углеводы: 120гр-177гр.

Пищевая ценность

  • 0.27 гБелков
  • 0.02 гЖиров
  • 21.29 гУглеводов
  • 100.00 гВоды
  • 82.25 КкалКалорийность

На 100 г блюда

корица с медом

Продукты

  1. 200.00 гВода
  2. 3.00 гКорица молотая
  3. 50.00 гМёд

Выход: 200.00 г

Рецепт

пол столовые ложки корицы заливаем кипятком, даем немного остыть, и добавляем одну столовую ложку меда. пол стакана на утро и столько же на вечер. 

 

▲Admin Area