Ananazza
Коридор похудения:
Быстрый сброс веса: 1096.41 — 1331.36 ккал.
Безопасное похудение: 1331.36 — 1487.98 ккал.
Поддержание веса: 1487.98 — 1644.62 ккал.
Суточная норма БЖУ:
Белки: 80гр-124гр.
Жиры: 17гр-31гр.
Углеводы: 120гр-177гр.
Пищевая ценность
Крем суп из кабачковПродукты
Выход: 4000.00 г РецептОтвариваем все кроме кинзы, затем смешиваем в блендере уже с кинзой. Потом снова заливаем в кастрюлю, солим, перчим по вкусу и помешивая (лекго пригорает), доводим до кипения. Супчик готов! Несмотря на огромное количество крахмала, суп безопасен для фигуры, так что бояться не стоит) Суп вкусный и легкий! |
