Manuela133419

Manuela

Manuela

График

Пищевая ценность

  • 14.74 гБелков
  • 14.10 гЖиров
  • 1.39 гУглеводов
  • 2.70 гВоды
  • 191.82 КкалКалорийность

На 100 г блюда

*Куриные голени в сметанном соусе*

Продукты

  1. 5.00 гИтальянские травы
  2. 698.00 гкуриная голень
  3. 4.50 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 3.00 гПетрушка свежая
  5. 200.00 гСметана 15%
  6. 18.00 гСок лимонный
  7. 8.00 гЧеснок

Выход: 936.50 г

Рецепт

Курица — 698 г
Сметана — 200 г
Чеснок — 2 зубчика
Петрушка — 2 щепотки
смесь итальянских трав 1 ч.л.
сок лимона 1 ст.л.
масло растительное 1 ч.л
 
Приготовить маринад. Замариновать голени на несколько часов. Выложить в форму для запекания вместе с маринадом и запекать до готовности.

 

▲Admin Area