Manuela133419

Manuela

Manuela

График

Пищевая ценность

  • 5.74 гБелков
  • 4.54 гЖиров
  • 8.90 гУглеводов
  • 73.02 гВоды
  • 99.34 КкалКалорийность

*Оладьи из капусты с сыром*

Продукты

  1. 200.00 гКапуста белокочанная
  2. 300.00 гМолоко 2,5 %
  3. 50.00 гМука пшеничная
  4. 1.75 гРазрыхлитель хлебопекарный
  5. 25.00 гСметана 15%
  6. 50.00 гСыр Голландский
  7. 47.00 гЯйца

Выход: 673.75 г

Рецепт

Ингредиенты:
капуста 200 гр.,
молоко 1,5 % 300 мл.,
зелень 2 ст.л.,
сметана 1 ст.л.,
яйцо 1 шт.,
сыр твёрдый 50гр.,
соль/перец по вкусу,
мука 2-3 ст.л.,
разрыхлитель 1/4 ч.л.
сметана.

Приготовление:

Капусту нарезаем тонко, опускаем в кипящее молоко на 1-2 минуты, чтобы она осела (белокачанную капусту нужно проварить около 5 минут...), затем отбрасываем на сито и остужаем.

В емкости соединяем капусту,яйцо,сметану, тёртый твёрдый сыр,

рубленную мелко зелень,соль/перец и смесь муки с разрыхлителем.

Перемешиваем и ставим в холод на полчаса.

Затем выкладываем массу на противень, покрытый пергаментом.
У меня получилось 8 оладьев.

Ставим в разогретую до 180° духовку на 20-25 минут,готово...

 

Admin Area