raevushka80@mail.ru

График

Пищевая ценность

  • 2.29 гБелков
  • 1.92 гЖиров
  • 6.76 гУглеводов
  • 60.67 гВоды
  • 52.50 КкалКалорийность

Крем-суп из шампиньонов

Продукты

  1. 400.00 гГрибы шампиньоны
  2. 200.00 гКартофель
  3. 300.00 гЛук репчатый
  4. 15.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  5. 400.00 гМолоко 2,5 %
  6. 100.00 гМорковь
  7. 2.00 гСоль
  8. 5.00 гспеции

Выход: 1415.00 г

Рецепт

Этапы приготовления:
Чтобы приготовить суп – пюре из шампиньонов, для начала мелко нарежьте репчатый лук и пожарьте на сковороде на среднем огне, чтобы он приобрел золотистый цвет.
Нарежьте шампиньоны тонкими пластами и добавьте их жариться к луку. Вся вода из грибов должна обязательно выйти.
Картофель и морковь почистите и отварите в кастрюле, можно добавить 1 лавровый лист для вкуса и запаха.
В чашу для блендера засыпьте картофель, грибы с луком и зелень. Все хорошенечко измельчите и взбейте, после чего добавьте молоко и еще раз взбейте блендером.

Готовый суп – пюре разложите по тарелкам, и украсьте нарезанной зеленью и сухариками. Выглядит такой супчик очень аппетитно.

 

Admin Area