raevushka80@mail.ru

График

Пищевая ценность

  • 2.75 гБелков
  • 3.44 гЖиров
  • 5.76 гУглеводов
  • 85.89 гВоды
  • 63.62 КкалКалорийность

Пюре из цветной капусты

Продукты

  1. 50.00 гЙогурт Активия
  2. 600.00 гКапуста цветная
  3. 5.00 гКорица молотая
  4. 20.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  5. 10.00 гспеции

Выход: 635.00 г

Рецепт

Потрясающе простой и вкусный гарнир! Возьмите цветную капусту.

Разберите, промойте и отварите в подсоленной воде.

Слейте воду. Она не понадобится. Положите цветную капусту в блендер, добавьте масло, корицу и смесь перцев. Взбейте все хорошенько. Добавьте йогурт и снова взбейте. Посолите по вкусу.
Источник: https://www.povarenok.ru/recipes/show/137900/

 

Admin Area