raevushka80@mail.ru

График

Пищевая ценность

  • 5.92 гБелков
  • 1.31 гЖиров
  • 23.00 гУглеводов
  • 49.43 гВоды
  • 123.39 КкалКалорийность

Пирожное а-ля "Картошка" диетическое

Продукты

  1. 50.00 гИзюм
  2. 20.00 гКакао-порошок "Российский"
  3. 15.00 гКорица молотая
  4. 50.00 гКофе эспрессо крепкий
  5. 50.00 гКурага (сухофрукты)
  6. 200.00 гТворог обезжиренный «Молочное дело»
  7. 50.00 гФиники (сухофрукты)
  8. 100.00 гХлопья овсяные № 1
  9. 500.00 гЯблоки

Выход: 1035.00 г

Рецепт

Сначала приготовим яблочное пюре из яблок. С яблок снять кожуру и вырезать сердцевину. Нарезать произвольно. Налить 2-3 ст. ложки воды и поставить вариться. Как только яблоки хорошо разварятся, снять с огня.

Изюм замочить в горячей воде. Изюм можно заменить любыми сухофрукты.Хлопья обжарить на сухой сковороде с добавлением корицы. Оставить охлаждаться.

Тщательно вымешать и сформировать пирожные. У меня получилось 10 шт. Какао просеять на тарелку и обвалять пирожные в какао.

Убрать пирожные в холодильник на несколько часов, а лучше на ночь.
Источник: https://www.povarenok.ru/recipes/show/129862/

 

Admin Area