raevushka80@mail.ru

График

Пищевая ценность

  • 4.73 гБелков
  • 3.52 гЖиров
  • 5.00 гУглеводов
  • 74.04 гВоды
  • 69.62 КкалКалорийность

Кабачковая пицца

Продукты

  1. 500.00 гКабачки цукини
  2. 30.00 гМука пшеничная
  3. 250.00 гПомидор
  4. 15.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  5. 2.00 гСоль
  6. 50.00 гСыр "Олтермани" 29%
  7. 50.00 гУкроп
  8. 150.00 гЯйцо отборное

Выход: 970.00 г

Рецепт

Кабачки помыть и натереть на крупной тёрке.
В этом шаге хочу уточнить. У меня кабачки молоденькие и плотненькие (на фото видно), поэтому влагу они держат в себе, и из натёртой массы жидкость не выделяется.
Если у Вас кабачки "постарше", то натёртый кабачок, перед тем как приступить к следующему шагу, нужно отжать. Иначе лишняя влага не даст как следует пропечься "тесту", и вместо основы Вы получите кашу.Смешать кабачок, мелко нарубленный укроп, яйца, муку и разрыхлитель.Получается вот такое "тесто", которое солим по вкусу и при желании можем добавить любимые специи.Форму обильно смазываем и присыпаем панировочными сухарями или манной крупой.
Включаем духовку, чтобы она разогрелась.Помидор режем кружочками
Выкладываем наверх помидоры.И присыпаем сыром.
Отправляем в разогретую до 180-190 градусов духовку на минут 20 (помним, что духовки у всех разные!).Достаём из духовки "пиццу" и даём ей немного остыть. Не пытайтесь достать её горячей, т. к. сделать это всё равно не получится.
После остывания её можно переложить на блюдо и наслаждаться!

Источник: https://www.povarenok.ru/recipes/show/75674/

 

Admin Area