raevushka80@mail.ru

График

Пищевая ценность

  • 17.48 гБелков
  • 1.04 гЖиров
  • 21.61 гУглеводов
  • 25.58 гВоды
  • 176.00 КкалКалорийность

Мясные "Ежики"

Продукты

  1. 100.00 гЛук репчатый
  2. 100.00 гРис "Басмати" (крупа)
  3. 5.00 гспеции
  4. 5.00 гУкроп
  5. 300.00 гфиле циплёнка
  6. 2.00 гЧеснок

Выход: 412.00 г

Рецепт

Первым делом замочите рис в воде на два часа. Затем слейте воду, дайте рису обсохнуть на хлопчатобумажной ткани. Пересыпьте рис в тарелочку.

 Подготовьте фарш, перемолов мясо, лук, чеснок. Приправить солью и перцем.

Хорошенько перемешайте и скатайте в ладонях шарики величиной с яйцо.

Обкатайте шарики в сухом рисе.

 Перенесите мясные шарики на первый уровень пароварки и готовьте, выставив таймер на 40 минут.

 По истечении этого времени под действием пара рисинки поднимутся.
Случится чудо - Вы с изумлением обнаружите на своей тарелочке присутствие "ёжиков" с иголочками.

Украсьте тарелочку на свое усмотрение и подавайте к столу.
Ваши домашние будут в восторге от увиденного!
Я подготовила несколько вариантов подачи, может, кому-то пригодится!

 Малышам, я думаю, понравится семейство ежей.

А взрослым будет по душе такое оформление.
Одним словом, импровизируйте! Приятного аппетита!

 

Источник: https://www.povarenok.ru/recipes/show/47549/

 

Admin Area