raevushka80@mail.ru

График

Пищевая ценность

  • 10.25 гБелков
  • 6.03 гЖиров
  • 2.15 гУглеводов
  • 37.08 гВоды
  • 110.77 КкалКалорийность

Курица с помидорами!!!

Продукты

  1. 150.00 гВода
  2. 0.50 гКарри (специя)
  3. 150.00 гЛук репчатый
  4. 50.00 гМайонез
  5. 200.00 гПомидор
  6. 150.00 гСметана 15%
  7. 1.00 гСоль
  8. 50.00 гСыр 45% "Сваля"
  9. 10.00 гУкроп
  10. 500.00 гфиле циплёнка

Выход: 1250.00 г

Рецепт

Пока жарится курица, режем много репчатого лука (чтобы не плакать, разрезаем очищенные головки пополам и заливаем водой). Нарезаем лук кольцами.
Как только нарезали, перемешиваем куски обжаренной курицы с луком , крепко солим. Вот теперь-то пусть "голубчики" свои соки отдают.
Режем свежие помидоры большими пластинами (если нет, не беда, можно заменить томатным соком или пастой, разбавленной до консистенции сока). Высыпаем помидоры (или сок) , добавляем по вкусу лавровый лист, душистый перец, можно имбирь и доливаем кипяток, чтобы покрывал всю смесь в конце добавляем сметану и майонез.
Когда закипит, то убираем огонь.

Можно добавить немного сыра и выложить всё слоями.

 

 

Admin Area