raevushka80@mail.ru

График

Пищевая ценность

  • 1.48 гБелков
  • 2.53 гЖиров
  • 2.92 гУглеводов
  • 87.72 гВоды
  • 36.62 КкалКалорийность

кабачки жареные (мои)

Продукты

  1. 500.00 гКабачки цукини
  2. 12.00 гМасло подсолнечное
  3. 1.00 гСоль

Выход: 513.00 г

Рецепт

Режу кружочками толщиной не менее 5 мм, а лучше чуть больше. Беру пакет, складываю туда эти кружочки, солю, добавляю перец, масло и выдавливаю чеснок. Встряхиваю несколько секунд завязанный пакет. Можно дать полежать ему некоторое время. Из-за того, что готовила я небольшую порцию, я взяла прямоугольную форму для выпечки, застелила ее фольгой и выложила кабачки в один слой. Поставила в разогретую до 150 гр. духовку в режиме гриль. Запекала около 10-15 минут, обращая внимание на цвет - если потемнели, можно вынимать. Но тут уже готовность зависит от предпочтений каждого. Кстати, с обратной стороны они очень бледные получаются, но на вкус это не влияет.

 

Admin Area