lesnik132030

lesnik

lesnik

График

Пищевая ценность

  • 18.39 гБелков
  • 2.61 гЖиров
  • 3.05 гУглеводов
  • 39.45 гВоды
  • 108.17 КкалКалорийность

На 100 г блюда

КУРИНАЯ ГРУДКА ТУШЕННАЯ В КЕФИРЕ С ЧЕСНОКОМ И УКРОПОМ

Продукты

  1. 264.00 гГрудка куриная без кожи
  2. 150.00 гКефир 3,2%
  3. 7.00 гСвежий укроп
  4. 2.00 гСоль
  5. 8.00 гЧеснок

Выход: 354.00 г

Рецепт

КУРИНУЮ ГРУДКУ ЗАМАРИНОВАТЬ В КЕФИРЕ С ДОБАВЛЕНИЕМ СОЛИ, МОЛОТОГО ПЕРЦА, ЧЕСНОКА  И УКРОПА   В ХОЛОДИЛЬНИКЕ  НА  60 МИНУТ, ЗАТЕМ ТУШИТЬ НА СКОВОРОДЕ

 

▲Admin Area