Sandrra131995

Sandrra

Sandrra

Пищевая ценность

  • 6.89 гБелков
  • 7.79 гЖиров
  • 12.64 гУглеводов
  • 47.83 гВоды
  • 153.66 КкалКалорийность

Диетическая извращенка

Продукты

  1. 10.00 ггорчица зернами
  2. 100.00 гДыня
  3. 60.00 гИнжир свежий
  4. 10.00 гЛук репчатый
  5. 10.00 гРукола "Белая дача"
  6. 50.00 гсыр фета
  7. 10.00 гУксус винный бальзамический из белого вина
  8. 10.00 гШпинат

Выход: 160.00 г

Рецепт

Промыть и обсушить инжир, салат. Лук мелко нарезать. Лук лучше брать красный.  Дыню и фету нарезать кубиками, инжир дольками, салат порвать руками. Для заправки смешать бальз. уксус с горчицей зернами можно добавить масла оливкового, но я не стала, добавить прованских трав.

1

 

Admin Area