хамяк

ГрафикГрафикГрафикГрафик

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

Продукты

    Выход: 60.00 г

    Рецепт

    ❤Творожное суфле \"Птичье молочко\"❤
    100 гр - 130 Ккал

    🍴Творог обезжиренный- 400 гр;
    🍴Молоко 1% жирности- 100 гр;
    🍴Мед пчелиный -30 г;
    🍴Желатин пищевой- 15 гр;
    🍴Какао-порошок- 50 гр

    15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина ( если останется). Поставить на медленный огонь, добавить пол стакана молока, 400 г творога, 2 ст.л. какао,2 ложки меда
    Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод,пока не застынет.
    Можно подавать с цукатами или со свежими ягодами

     

    Admin Area