хамяк

ГрафикГрафикГрафикГрафик

Пищевая ценность

  • 9.60 гБелков
  • 4.51 гЖиров
  • 13.37 гУглеводов
  • 12.04 гВоды
  • 131.57 КкалКалорийность

Творожная запеканка "диетическая"

Продукты

  1. 5.60 гВанильный сахар
  2. 428.00 гЗернёный творог 5%
  3. 68.60 гИзюм
  4. 150.00 гКефир 1%
  5. 19.60 гКрупа манная
  6. 19.70 гФруктоза
  7. 107.90 гЯйца

Выход: 788.40 г

Рецепт

 Нам понадобятся все перечисленные выше продукты! сначала засыпаем манку в кефир и даем настояться. Моем изюм. Взбиваем яйца с сахаром добавляем кефир с манкой. Перемешиваем с творогом и в последний момент добавляем изюм и заливаем в мультиварку на 50 мин. приятного аппетита, не обляпайтесь{#<img class=)}" />{#:D}{#lol}{#rolf}

 

Admin Area