Lano4ka1986

График                 Изображение

 

Изображение

 

 коридор калорийности рациона: 1517-1867

 

Б = 114-163         Ж = 25-41            У = 171-233

 

 Изображение

Пищевая ценность

  • 24.06 гБелков
  • 2.02 гЖиров
  • 2.83 гУглеводов
  • 15.23 гВоды
  • 125.75 КкалКалорийность

острый салат с кальмарами

Продукты

  1. 660.00 гКальмар сырой
  2. 15.00 гКунжут
  3. 300.00 гОгурцы грунтовые
  4. 10.00 гПерец чили
  5. 45.00 гСоевый соус "сэн сой"

Выход: 525.00 г

Рецепт

 

Admin Area