Lano4ka1986

График                 Изображение

 

Изображение

 

 коридор калорийности рациона: 1517-1867

 

Б = 114-163         Ж = 25-41            У = 171-233

 

 Изображение

Пищевая ценность

  • 9.02 гБелков
  • 2.18 гЖиров
  • 3.70 гУглеводов
  • 32.56 гВоды
  • 70.29 КкалКалорийность

минтай с овощами

Продукты

  1. 150.00 гВода
  2. 355.00 гЛук репчатый
  3. 10.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  4. 718.00 гМинтай свежемороженный
  5. 200.00 гМорковь
  6. 150.00 гСметана 10 %

Выход: 1395.00 г

Рецепт

 

Admin Area