Helen-cat

График

1

Пищевая ценность

  • 4.92 гБелков
  • 0.46 гЖиров
  • 30.94 гУглеводов
  • 13.04 гВоды
  • 138.91 КкалКалорийность

сочный манно-яблочный пирог

Продукты

  1. 200.00 гBio баланс кефирный 0%
  2. 2.00 гВанилин
  3. 200.00 гКрупа манка
  4. 5.00 гЛимонный сок
  5. 100.00 гмед от папы
  6. 400.00 гяблоко джонаголд
  7. 106.00 гЯичный белок (36 гр)

Выход: 900.00 г

Рецепт

Способ приготовления
1) В кефир добавить манку,мед, разрыхлитель, яйца и ванилин. Хорошо взбить или перемешать.
2) Накрыть крышкой и поставить в холодильник на 30 минут.
3) В это время натереть на мелкой терке яблоки, сбрызнуть их лимонным соком, по желанию присыпать корицей.
4) Достать тесто из холодильника и смешать с яблоками.
5) Смазать форму для запекания маслом (если требуется) и выложить тесто. Выпекать примерно 40 минут.

 

Admin Area