Natalia_Nazarova126064

Natalia_Nazarova

Natalia_Nazarova

График

Пищевая ценность

  • 0.87 гБелков
  • 0.06 гЖиров
  • 3.74 гУглеводов
  • 53.35 гВоды
  • 21.79 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Зеленый смузи

Продукты

  1. 100.00 гДыня
  2. 20.00 гКорень имбиря
  3. 50.00 гОгурец
  4. 20.00 гСок лимонный
  5. 100.00 гЧай зелёный
  6. 50.00 гШпинат

Выход: 340.00 г

Рецепт

Все ингредиенты смешать в блендере и взбить до однородного состояния. По сезону ананас меняем на дыню, зеленое яблоко, грушу, добавляем зелень — базилик, петрушку.

 

▲Admin Area