Zzaya125993

Zzaya

Zzaya

Пищевая ценность

  • 1.50 гБелков
  • 21.18 гЖиров
  • 2.22 гУглеводов
  • 42.04 гВоды
  • 206.76 КкалКалорийность

Салат с печенью трески

Продукты

  1. 10.00 гЛук репчатый
  2. 20.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  3. 50.00 гОгурец
  4. 50.00 гпечень трески
  5. 50.00 гПомидор
  6. 50.00 гСалат зелёный
  7. 5.00 гСок лимонный

Выход: 250.00 г

Рецепт

Вниз пощипать салат, затем тонко нарезанные ломтики огурца и помидор, сверху очень мелко нарезаный лук, полить смесью оливкового масла и лимона, сверху разложить печень трески.

Конечно, не слишком низкокалорийно, но набор полезных и питательных веществ с лихвой сглаживает этот минус.

 

Admin Area