лелишна12537

лелишна

лелишна

График

Пищевая ценность

  • 6.35 гБелков
  • 10.35 гЖиров
  • 3.31 гУглеводов
  • 56.62 гВоды
  • 131.59 КкалКалорийность

На 100 г блюда

рагу овощное с фасолью

Продукты

  1. 300.00 гКапуста белокочанная
  2. 50.00 гЛук репчатый
  3. 20.00 гМасло подсолнечное
  4. 100.00 гМорковь
  5. 100.00 гПерец красный сладкий
  6. 20.00 гПетрушка свежая
  7. 100.00 гПомидор
  8. 500.00 гсвинина
  9. 100.00 гСельдерей
  10. 250.00 гСтручковая фасоль
  11. 5.00 гЧеснок

Выход: 1545.00 г

Рецепт

на масле пассируем лук

добавляем мясо и тушим

подсаливаем

добавляем капустуи тушим 5 минут

+остальные овощи (кроме фасоли =-чеснока-зелени) и тушим почти до готовности 

добавляем все остальное и через3 минуты -готово 

 

▲Admin Area