денисенко олеся

Пищевая ценность

  • 12.77 гБелков
  • 6.61 гЖиров
  • 1.06 гУглеводов
  • 2.46 гВоды
  • 87.04 КкалКалорийность

кролик тушеный со шпинатом

Продукты

  1. 500.00 гкролик
  2. 40.00 гЛук репчатый
  3. 20.00 гМасло подсолнечное
  4. 50.00 гСметана 15%
  5. 400.00 гШпинат листья резанные замороженные "Дарус"

Выход: 1400.00 г

Рецепт

Я готовила в мультиварке.
В режиме «Жарка»: Мясо кролика обжарить до румяной корочки, добавить лук. Слегка обжарить его и добавить шпинат, перемешивать пока он весь не растает. Как только мой шпинат растаял, я переключила мультиварку с режима "жарка" на режим "тушение" залила кипячёной воды (чтоб она еле покрывала всю смесь) добавила специи и сметану. Перемешала, закрыла крышку мультиварки, выбрала 1ч.30мин. на дисплее и старт.

 

Admin Area