TanyaB124670

TanyaB

TanyaB

График

Пищевая ценность

  • 13.17 гБелков
  • 5.62 гЖиров
  • 0.78 гУглеводов
  • 70.93 гВоды
  • 106.72 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Омлет с сыром и зеленью (1яйцо+2б) пп

Продукты

  1. 20.00 гСыр легкий "Сыробогатов" 17%
  2. 4.00 гУкроп
  3. 64.00 гЯйца
  4. 77.00 гЯйцо белок

Выход: 166.00 г

Рецепт

Яйцо и белки смешать в миске, добавить натертый на мелкой терке сыр и мелко нарезанный укроп. Все перемешать, пожарить, свернуть в рулет.

 

▲Admin Area