УльянкО

График

 

Пищевая ценность

  • 9.12 гБелков
  • 1.20 гЖиров
  • 8.52 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 81.65 КкалКалорийность

Творожные оладьи

Продукты

  1. 1.00 гВанилин
  2. 300.00 гКефир 1%
  3. 2.00 гСода
  4. 2.00 гСоль
  5. 150.00 гТворог обезжиренный "Байкальский" Янта
  6. 50.00 гХлопья овсяные № 1
  7. 38.00 гЯичный белок

Выход: 500.00 г

Рецепт

Способ приготовления:
1. Измалываем хлопья в муку.
2. Взбейте яичный белок с солью, творогом, добавьте кефир, ванилин.
3. Замесите мукой, чтобы получилось тесто густоты сметаны (густой сметаны), чтобы тесто не растекалось потом на сковородке.
4. Печем оладьи на заранее разогретой сковороде с антипригарным покрытием. Оладьи жарятся быстро, так что больше внимания. )

 

Admin Area