Тигрида1237

Тигрида

Тигрида

Пищевая ценность

  • 18.36 гБелков
  • 14.30 гЖиров
  • 9.80 гУглеводов
  • 70.96 гВоды
  • 238.54 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Куриные маффины

Продукты

  1. 100.00 гЛук зелёный перо
  2. 135.00 гМука пшеничная
  3. 840.00 гМясо куриное (окорочок сырой без кожицы)
  4. 180.00 гСметана 15%
  5. 140.00 гСыр "Олтермани" 29%
  6. 40.00 гЧеснок
  7. 120.00 гЯйца

Выход: 1179.00 г

Рецепт

Филе порезать кубиком. Смешать с луком, чесноком, сметаной, яйцом, мукой и специями. Разложить в формочки. Запекать на 180° 30 минут

 

▲Admin Area