Наталия-SHDB

График

Пищевая ценность

  • 12.32 гБелков
  • 5.78 гЖиров
  • 50.36 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 303.32 КкалКалорийность

_Овсяное печенье с соевым молоком (бананом и какао)*

Продукты

  1. 102.00 г_Бананы*
  2. 12.00 г_Какао-порошок "Мрія" *
  3. 100.00 г_Молоко соевое (напиток)*
  4. 182.00 г_Овсяные хлопья "Kolln_Kernige" *

Выход: 268.00 г

Рецепт

_100 грам овсянки оставить целыми;

- 82 г овсянки измельчить в блендэре;

- молоко, банан, какао и 1/3 ложки стевии (ложка Habitat) взбить в блэндэре до однородности;

- все смешать, мокрыми руками скатать в шарики и приплюскивая выложить на противень с пергаментом;

- на 200с (режим хлеб (верхний)) выпекать 30мин.

 

Admin Area