Наталия-SHDB123654

Наталия-SHDB

Наталия-SHDB

График

Пищевая ценность

  • 13.47 гБелков
  • 1.64 гЖиров
  • 23.64 гУглеводов
  • 82.19 гВоды
  • 161.82 КкалКалорийность

На 100 г блюда

_Хлеб ржаной с отрубями домашний*

Продукты

  1. 40.00 г_Белок яичный*
  2. 60.00 гВода
  3. 25.00 г_Мука ржаная органическая грубого помола "Экород" *
  4. 15.00 г_Отруби ржаные*

Выход: 73.00 г

Рецепт

_Белок взбить отдельно с солью

_Смешать все и добавить воды до состояния густой каши

_Добавила хмели-сунели

_В микроволновке 3мин + вытряхнуть из формы и подсушить перевррачивая через 20 сек еще 1мин -1мин20сек

 

▲Admin Area